La fórmula para resistir el confinamiento por el coronavirus

Vistas desde el balcón de una vivienda.

Se gastan cantidades ingentes de dinero en el cuidado de los afectados, así como en su diagnóstico y tratamiento. Se invierte en investigación para encontrar una vacuna. Y todo ello es necesario, imprescindible, sí. Pero no es suficiente.

Al fin y al cabo no tenemos que combatir una infección, sino dos. No hay un patógeno, sino dos. El COVID-19 tiene un índice de contagio y un período de incubación conocidos, pero el otro agente infeccioso es mucho más contagioso, más rápido y más peligroso. Es el miedo.

Emerge ante pensamientos como: “Dicen que esta enfermedad afectará al 70% de la población, seguro que seré uno de ellos”. ¿Y cómo aplaco el miedo? Frecuentemente dando una respuesta ineficaz. Por ejemplo, uso mascarillas que a mí no me protegen, pero a cambio limito su uso a quien está realmente contagiado y las necesita. Puedo ir al supermercado con tres carritos para llenarlos con lo que quede de pollo –que no me gusta–, además de todo el estante de yogures –aunque al final tenga que tirarlos cuando caduquen–, y, por supuesto, todo el papel higiénico que sea capaz de coger.

Otra posibilidad que estamos viendo estos días es la de reaccionar con una respuesta de negación. Refugiarnos en el “A mí no me va a pasar” y llevar a la familia a la playa, que para eso no hay cole ni trabajo presencial. O dejar los niños con los abuelos, que les quieren mucho y no les importa si el nene tose un poco. O tal vez organizar una barbacoa en mi patio con todos los vecinos porque han cerrado los bares.

La verdadera motivación viene de dentro

Por suerte existe una tercera opción: ofrecer una respuesta adecuada. ¿Cómo? Toda conducta responde bien a una motivación extrínseca (se nos obliga desde fuera: “o te comes las lentejas o esta tarde no hay videoconsola”) o bien a una motivación intrínseca (nos obligamos nosotros mismos: “tengo que seguir estudiando duro si quiero llegar a cumplir mi sueño de ser médico”).

La primera es más fácil de implantar, más rápida a corto plazo pero más ineficaz a largo plazo.

La segunda es más compleja, más lenta a corto plazo pero más eficaz a largo plazo. Si tengo que quedarme en casa para no propagar el contagio y mi motivación es extrínseca, la cumpliré siempre que tenga cerca una figura de autoridad. Pero si no hay ninguno autoridad presente o la puedo engañar, saldré de casa y propagaré el virus.

Sin embargo, si mi motivación para quedarme encerrado es intrínseca, la autoridad seré yo mismo. Quedarme en casa no será una imposición que no comparto, sino una decisión con la que estoy de acuerdo aunque me incomode. Escapar no será un juego divertido, sino una irresponsabilidad que no estoy dispuesto a cometer sencillamente porque “yo no soy así”.

Cuando una persona hace lo que cree que es correcto, entonces no se rinde ante las dificultades, es capaz de resistir presiones de otras personas y, además, se siente bien consigo misma, porque su autoestima se fortalece.

Receta para una cuarentena sana

Por eso creo que la base sobre la que fundamentar una cuarentena “sana” tiene los siguientes ingredientes:

  1. Motivación intrínseca: “Puede que la idea de quedarse en casa sea de las autoridades, pero soy yo quien decide seguirla. Soy yo quien está de acuerdo en cumplirla”.

  2. Altruismo: “No se trata de esconderme para no contagiarme yo. Quizás ya esté contagiado. Se trata de no extender la infección”. Echar las cuentas es fácil: si permanezco en casa estando sano, los contagiados serán cero; si me quedo estando contagiado, solo habrá un contagiado: yo; si salgo estando sano puedo contagiarme y puedo extender la enfermedad a otras personas, los contagiados serán muchos, incluyéndome a mí. ¿Qué prefiero?

  3. Previsión: “Sé que necesitaré tales alimentos y medicamentos, por eso los tengo preparados”. Pero también sé que voy a tener sentimientos para los que me tengo que preparar:

    • Incertidumbre y temor por mí y por mis seres queridos (a algunos de los cuales no voy a poder ver y eso me hará sentir tristeza);
    • Si las autoridades aumentan el número de días de cuarentena cuando ya estamos en ella (cosa que puede suceder aunque es totalmente desaconsejable), entonces me sentiré engañado y desconfiaré de quien debería fiarme profundamente;
    • Me aburriré de estar todo el día en casa, me sentiré frustrado por no salir a hacer cosas que me apetecen y eso me hará estar más irritable;
    • Si le he transmitido el virus a alguien, me sentiré culpable…
  4. Un “Botiquín psicológico” para combatir la epidemia del miedo:

    • Informarnos diariamente (que no continuamente) en fuentes fiables y oficiales.
    • Practicar ejercicio físico: bicicleta estática, flexiones, subir y bajar escalones, etc.
    • Mantener comunicación con los seres queridos cada día, preferiblemente por videoconferencia.
    • Realizar todas aquellas actividades que nunca hemos tenido tiempo de hacer y que siempre posponemos (lectura, música, ver series, pintar, aprender a cocinar, estudiar historia…).
    • Practicar actividades de crecimiento personal (relajación, orar si se es creyente, meditación, sentido del humor, gratitud, perdón).
    • Hacer lo anterior todos los días, convirtiéndolo en una rutina.

Este artículo fue publicado el lunes 16 de marzo por The Conversation

Autor

José Antonio Muela (Departamento de Psicología de la UJA).

La Universidad de Jaén entrega material de protección a las autoridades sanitarias para hacer frente al Covid-19

Material entregado por la UJA.

La Universidad de Jaén ha hecho entrega al Hospital Universitario de Jaén de diverso material sanitario y otros elementos necesarios para hacer frente a la pandemia de coronavirus Covid-19, dando respuesta a la solicitud realizada por la Consejería de Salud y Familias de la Junta de Andalucía.

En concreto, la institución universitaria jiennense ha entregado: 1.070 mascarillas (1.000 mascarillas quirúrgicas, 30 mascarillas FFP2 y 40 mascarillas FFP3), 100 batas quirúrgicas, 24 litros de solución de gel hidroalcohólico, 40 litros de solución desinfectante de superficies y 201 cajas de guantes desechables nitrilo de distintas tallas.

Este pasado lunes, el Servicio de Prevención de Riesgos Laborales, a instancias del Equipo de Gobierno de la UJA, consciente de las necesidades que ha provocado el virus Covid-19, realizaba inventario de todo el material de protección y limpieza disponible para tenerlo preparado en caso de ser necesitado y ponerlo a disposición de las autoridades sanitarias.

Asimismo, la UJA ha recopilado información sobre los recursos humanos y materiales con los que cuenta para el diagnóstico y detección de virus con la finalidad de ofrecerlos a las autoridades sanitarias para que puedan hacer uso de ellos.

Desde la Universidad de Jaén, se apunta que se trata de sumar esfuerzos para hacer frente a esta crisis sanitaria y, como no podía ser de otra manera, muestra la máxima colaboración y disposición con todas las instituciones en la lucha contra el Covid-19.

Autor

Gabinete de Comunicación de la UJA (F.R.R.).

Etiquetas

La UJA avanza hacia la normalización de su actividad, de manera no presencial, tras reforzar la comunicación y la tecnología de sus servicios

Vista del Campus Las Lagunillas de la UJA.

La Universidad de Jaén (UJA) está consiguiendo normalizar la actividad de la comunidad universitaria (Personal Docente e Investigador –PDI-, Personal de Administración y Servicios-PAS- y Alumnado) de manera no presencial, tras reforzar la comunicación y los recursos tecnológicos de sus servicios, en los que están participando de manera activa el personal de la Universidad de Jaén, coordinado por el Consejo de Dirección de la institución universitaria.

La Universidad de Jaén cuenta con aproximadamente 1.000 profesores; 500 miembros del PAS, y 15.000 estudiantes, incluyendo alumnado extranjero.

El Rector de la UJA, Juan Gómez Ortega, ha agradecido el esfuerzo del personal de la Universidad de Jaén, “que desde el primer momento ha trabajado para informar a los usuarios y poner a disposición de la comunidad universitaria toda la tecnología con la que cuentan los servicios de la UJA”. Asimismo, Juan Gómez ha recordado que continuamente se pone al día el Protocolo de actuación y prevención específico para la Universidad de Jaén ante el COVID 19, “ya que es un documento vivo que da respuesta a las necesidades que surjan”. También, ha hecho un llamamiento a la responsabilidad y el compromiso de toda la comunidad universitaria, rogando, además, el cumplimiento riguroso de las indicaciones de las autoridades sanitarias.

El pasado 4 de marzo se creó un espacio web específico para alojar la información sobre el Covid-19, dentro de la web institucional de la Universidad de Jaén, a la que se accede a través del banner principal, en la que, de manera periódica, se actualiza el Protocolo de Actuación y Prevención de la UJA; la información sobre las novedades del Covid-19; las recomendaciones específicas al respecto, y las instrucciones para actuar y normalizar la actividad de los servicios y de la docencia de la institución universitaria. Además de esta web (https://www.ujaen.es/informacion-sobre-coronavirus-covid-19), esta información se traslada a la comunidad universitaria, a través de medios electrónicos y redes sociales.

Entre las principales iniciativas que se han llevado a cabo destacan las relacionadas con el l trabajo telemático, haciendo incidencia en el trabajo en remoto de su personal y de los estudiantes, así como  la puesta en marcha de la docencia virtual.

Docencia Virtual

En la web de la UJA se facilita información al profesorado y a los estudiantes sobre cómo implementar la docencia online, mediante el uso de la plataforma de Docencia Virtual (creación de foros de consulta, de facilitación de documentación, etcétera) y la impartición de clases por videoconferencia. Para ello, ya existe un documento con indicaciones básicas para que el PDI pueda activar  la docencia no presencial, y videotutoriales para usar ILIAS (Sistema de gestión para la enseñanza virtual).

Comunidad universitaria, en remoto

Los trabajadores y trabajadoras de la Universidad de Jaén, con carácter general, desarrollarán telemáticamente su actividad desde su domicilio. Para todos ellos se han establecido guías informativas  para trabajar en remoto.

Servicios Biblioteca

En el caso de la Biblioteca de la Universidad de Jaén, el cien por por cien de su plantilla está realizando su trabajo de manera telemática, para poder mantener la mayor parte de los servicios a los usuarios. Los servicios telemáticos disponibles son: información general; Biblioteca Digital (acceso a recursos electrónicos); Apoyo a la investigación; Préstamo (ampliación del plazo de devolución de los documentos actualmente el préstamo hasta el día 30 de marzo y mantenimiento del préstamo interbibliotecario); Alfabetización informacional (cursos ALFIN). Más información: https://www.ujaen.es/servicios/biblio/noticias/servicios-telematicos-durante-el-cierre-por-covid-19

Otros servicios

Asimismo, se han puesto en marcha planes de actuación en algunos servicios estratégicos con la finalidad de poder continuar con la prestación de la actividad. Entre ellos, destacamos los directorios de atención al usuario ofrecidos por el Servicio de Atención y Ayudas al Estudiante y el de Gestión Académica para consultas y trámites académicos.

Página web sobre coronavirus

En la página web de la UJA sobre el coronavirus, la información se estructura en cuatro páginas. En la página de aterrizaje, la principal, aparece varios apartados generales (‘Recomendaciones e información general; ‘Comunicados’; ‘Protocolo de actuación de la UJA’; ‘Formularios para consultas’; ‘Trabajo en remoto’, y ‘Docencia Virtual’. Desde esta página principal se accede a las otras tres, destinada a los diferentes colectivos de la UJA: ‘PDI-PAS’; ‘Estudiantes UJA’, y ‘Estudiantes UJA extranjeros’, ésta última con información y documentos en inglés. En estas páginas, se ofrece información e instrucciones que se agrupan en dos apartados: ‘Medidas específicas de aplicación en la UJA’ e ‘Información relevante’. En el caso de la página de alumnado extranjero, se suma un apartado más sobre ‘Formularios’, para que los estudiantes extranjeros hagan llegar sus consultas.

Tras el encuentro virtual de los Rectores y Rectoras de las Universidades Públicas de Andalucía, el pasado 15 de marzo, se acordó un conjunto de directrices generales y de carácter temporal, para garantizar, como cuestión prioritaria, la protección de la salud del personal universitario, al tiempo que dar continuidad a los servicios administrativos imprescindibles, durante el tiempo que permanezcamos en esta situación excepcional con motivo del COVID-19. Ese mismo día, la Gerencia de la UJA estableció una instrucción técnica sobre medidas de carácter organizativo, dirigidas al PAS.

Autor

Gabinete de Comunicación y Proyección Institucional de la UJA (C.Q.R.)

Etiquetas

UniRadio Jaén impulsa dos campañas de concienciación sobre la necesidad de permanecer en casa durante el estado de alarma decretado con motivo del Covid-19

Cartel de la campaña de UniRadio para el envío de mensajes de ánimo.

UniRadio Jaén, la emisora de la Universidad de Jaén, continúa con su emisión estos días durante el estado de alarma excepcional decretado en España ante la situación provocada por el Covid-19, con una programacón formada por redifusión de espacios de producción propia, además de música variada, a la que se unen dos campañas específicas que la radio universitaria está dinamizando a través del 103.9 FM y sus redes sociales.

Se trata, en concreto, de ‘UniRadio une’ y ‘Todo va a salir bien. Tus audios en las ondas’. La primera de las campañas ofrece una canción diaria, emitida a las 8:00, 12:00, 16:00, 20:00 y 23:55 horas, con texto poético breve de Julio Ángel Olivares Merino, Director de UniRadio Jaén, a modo de inyección de energía positiva y concienciación sobre la necesidad de cumplir con las recomendaciones asociadas al Estado de Alarma decretado para combatir la propagación del Covid-19. De igual modo, UniRadio Jaén está emitiendo los mensajes que sus oyentes están enviando a la dirección de correo uniradioune@gmail.com explicando cómo están pasando estos días, infundiendo ánimo a la ciudadanía y estrechando lazos entre la población. Entre estos, Juan Manuel de Faramiñán Gilbert, catedrático emérito de la Universidad de Jaén, ha hecho una reflexión sobre los cambios que se generarán en nuestra sociedad debido a la crisis provocada por esta pandemia, subrayando que “hoy por hoy, tenemos que recluirnos y ser responsables, una responsabilidad general en la que todos hemos de colaborar para combatir un virus que genera dolor, a la vez que conciencia”, asegura en su mensaje.

Según Julio Ángel Olivares Merino, “la intención es seguir cumpliendo con nuestra función como medio y agente social, a fin de llevar la radio universitaria a cada hogar, ayudando a la sociedad en estos momentos que exigen la colaboración y la corresponsabilidad ciudadana”. En este sentido, UniRadio Jaén pretende crear una cadena de acción y un altavoz a través del que los oyentes podrán multiplicar su adhesión a la acción global de un país que, ahora más que nunca, ha de unir fuerzas para salir de esta difícil solución cuanto antes”. Finalmente, Olivares subraya el apoyo de todo el personal y colaboradores de UniRadio Jaén a los profesionales que, día tras día, dedican todos sus esfuerzos a combatir los efectos de esta situación, a cuidar de las personas afectadas y a preservar el orden, así como a toda la ciudadanía en general, que “suma y multiplica el potencial con cada gesto solidario y de compromiso por un fin común”.

Autor

Fuente: UniRadio Jaén

Etiquetas

La UJA estuvo representada en el I Congreso Interuniversitario del Grado de Gestión y Administración Pública celebrado en Madrid

Los estudiantes de la UJA Natalia Campos García y Miguel Fernández.

La Universidad de Jaén estuvo representada en el I Congreso Interuniversitario del Grado de Gestión y Administración Pública, con la presencia de los estudiantes Natalia Campos García y Miguel Fernández, del primer curso de esta titulación, que asistieron a este evento celebrado en la Universidad Complutense de Madrid Jaén los pasados 5 y 6 de marzo.

Durante este congreso se llevaron a cabo ponencias y debates en base a cuatro bloques temáticos estructurados en torno a ‘Centralización vs descentralización de las administraciones públicas’, ‘Transparencia y políticas públicas’, ‘Panorama actual y propuestas de mejora del sistema de empleo público en España’ y ‘Cultura y participación político – institucional de los jóvenes’.

Según la Decana de la Facultad de Ciencias Sociales y Jurídicas de la UJA, Isabel Ramos, “este tipo de eventos son muy importantes para dotar a estas carreras de la visibilidad que se merecen y que demuestran cada día, abriendo un horizonte de formación y experiencia para los graduados, acorde a la situación laboral y profesional a la que se tendrán que enfrentar”.

Por su parte, para la Vicedecana del Grado de este centro, Rosa Anguita, “se trata de una oportunidad para establecer lazos con estudiantes de otras universidades y poder poner en común la problemática y las oportunidades que esta titulación representa de cara al futuro laboral y a la formación del alumnado”. “Poder debatir y presentar ponencias a un congreso de este tipo sirve, sin duda, como estímulo a nuestro alumnado y acicate de cara a la participación en futuras ediciones”, indicó.

El congreso constó también de actividades lúdicas como la visita a la Asamblea de Madrid y al Tribunal Supremo, así como la participación en la jornada inaugural de la directora del ICCA, el presidente del Consejo de Transparencia y Buen Gobierno y la directora del Instituto Nacional de Administración Pública (INAP).

Autor

Fuente: Facultad de CC Sociales y Jurídicas

Etiquetas

Los últimos tres investigadores del Proyecto Qubbet el-Hawa de la UJA en Egipto regresan por la situación ante el Covid-19

Sellado de la tumba donde ha trabajado este año el equipo de la UJA.

Los últimos tres investigadores del Proyecto Qubbet el-Hawa que dirige la Universidad de Jaén en Asuán han retornado este martes 17 de marzo a España tras el empeoramiento de la situación en Egipto por el Covid-19. Los investigadores han adelantado su vuelta por consejo de la Embajada Española en El Cairo, que ha estado en constante contacto con la UJA.

El equipo arqueológico que dirige el doctor en Egiptología de la Universidad de Jaén Alejandro Jiménez ha estado formado este año por un total de doce investigadores, que han desarrollado diferentes labores. Entre ellas, la finalización del montaje de la exposición de los descubrimientos de la misión arqueológica de la Universidad de Jaén en la necrópolis de Qubbet el-Hawa, que iba a inaugurarse esta primavera y que, sin embargo, debido a la situación actual provocada por el Covid-19, se retrasará a partir del próximo otoño.

Por lo que respecta a los trabajos arqueológicos desarrollados en el yacimiento, se han realizado algunas excavaciones menores y se ha estudiado material cerámico de campañas anteriores, junto con análisis químicos y capturas fotogramétricas. “Se ha tratado, por tanto, de una campaña de estudio más que de excavación, algo que resulta necesario cada cierto tiempo”, asegura Alejandro Jiménez.

La campaña de 2020, que comenzó a mediados del mes de enero, ha estado financiada por entidades privadas como la Fundación Gaselec, la Fundación Palarq y la Asociación Española de Egiptología. También ha colaborado la Cátedra de Egiptología de la Universidad de Jaén que patrocina el Grupo Duro Bonilla Jiménez y Calderón SL.

Autor

Gabinete de Comunicación de la UJA (F.R.R.).

Identifican un gen asociado al sistema inmune que influye en la eficacia de la vacuna del virus del sida

El investigador de la UJA Antonio Caruz. Foto: Fundación Descubre.

Investigadores del grupo de investigación ‘Inmunogenética’ de la Universidad de Jaén han identificado un gen que propicia una menor tasa de infección por el virus del sida en personas vacunadas en ensayos piloto contra esta enfermedad. Aunque la vacuna definitiva contra esta pandemia aún no existe, la identificación del gen servirá para conocer de antemano qué personas disponen de una ‘barrera genética’ frente al VIH y quienes son más vulnerables a infectarse.

Este gen, denominado CR2, determina que las probabilidades de infección sean más bajas o más altas según la expresión que manifieste en el código genético de cada individuo. En el caso del VIH, es el cuarto gen estudiado en toda la literatura científica mundial para determinar la eficacia de futuras vacunas.

Con ello, el objetivo de los expertos es conocer qué factores influyen en la eficacia de las vacunas para realizar en el futuro un diseño más racional de las mismas. En paralelo, este conocimiento permite identificar a aquellas personas en las que la vacunación produciría una mejor protección frente a la infección. No obstante, advierten que, si la sobreexposición de una persona a contraer el virus del Sida es alta, la genética no interviene en ningún caso como defensa en caso de alta exposición al virus por vía sexual.

Para obtener estos resultados, recogidos en el artículo titulado ‘Association of complement C3d receptor 2 genotypes with the acquisition of HIV infection in a trial of recombinant glycoprotein 120 vaccine’ y publicado en la revista AIDS, el equipo seleccionó aleatoriamente a una población de unos 700 hombres, todos ellos participantes en un ensayo de vacuna contra el Sida en el que se reclutaron un total de 5.000 voluntarios.

El perfil de estos individuos era similar: de ascendencia europea, no infectados y con un perfil de alto riesgo para contraer la enfermedad. Además, parte de este grupo se vacunó y otro formaba parte del grupo placebo. Tras tres años de estudio y evaluación continuada, de todas ellas 273 personas habían sido infectadas frente a 402 que no lo estaban.

Una vez analizadas las muestras de sangre de estos dos grupos, observaron que dentro del grupo de personas vacunadas este gen influye en la tasa de infección después de la vacunación y se expresa siempre. “El porcentaje de individuos que se puede infectar de Sida depende de su genética, de su ADN. Este gen, asociado a la función de inmunidad innata frente a virus, hongos, bacterias o parásitos, varía según el código genético de las personas”, detalla el investigador de la Universidad de Jaén Antonio José Caruz, responsable de este trabajo.

El gen analizado forma parte del código genético de cualquier ser humano. Pero como ocurre con otros genes, su expresión puede variar. “Al igual que todos tenemos el gen que expresa el color de los ojos, hay una variante que determina la tonalidad en cada persona. Lo mismo sucede aquí: hay personas a quienes este gen actuará como una barrera frente al virus del Sida mientras que en otras no tendrá tal función”, aclara Caruz.

Predisposición genética

No obstante, matizan que en este caso de la enfermedad del Sida la predisposición genética no influye si la sobreexposición es alta. “Pensábamos que la protección genética se daba en algunos casos sí y en otros no, pero hemos comprobado que, si la persona presenta un perfil alto para contraer el VIH, que tenga o no esa variante del gen que analizamos no afecta”, comenta Caruz.

Con esta premisa, el equipo de la Universidad de Jaén ha analizado la interacción entre la genética y los factores de riesgo de un individuo a la hora de contraer el Sida. “La genética protege en casos de bajo nivel de exposición al virus, pero no en los casos de alto riesgo de infección por vía sexual”, afirma el investigador de la UJA.

Actualmente, tienen que replicar los resultados obtenidos en este trabajo en otros ensayos clínicos para validar sus conclusiones. “Debemos volver a partir de la misma premisa, pero hacerlo ahora con otro grupo de población, por ejemplo, entre otros muchos factores, para asegurarnos de que llegamos al mismo punto”, advierte Caruz.

Este trabajo ha contado con la financiación del Ministerio de Ciencia e Innovación, el Hospital de Jaén, el Hospital de Valme, la Universidad de Málaga, la Universidad de California y una entidad privada de San Francisco.

Autor

Fuente: Fundación Descubre

Etiquetas

Investigadores de la Universidad de Jaén identifican la expresión de los ARN (Ácidos Ribonucleicos) no codificantes de cadena larga en el desarrollo y la patología del corazón

El investigador de la Universidad de Jaén, Diego Franco, en su laboratorio.

Investigadores del Departamento de Biología Experimental de la Universidad de Jaén (UJA) identifican la expresión de los ácidos ribonucleicos (ARN) no codificantes de cadena larga en el desarrollo cardiovascular. En su investigación, han descubierto que “este tipo de moléculas tiene una expresión diferencial en las distintas regiones del corazón, por lo que los ARN van a tener diferentes funciones y van a estar desregulados de forma distinta en cada contexto en la cardiogénesis”, explica Diego Franco, director del Departamento de Biología Experimental de la UJA.

El ADN contiene la información genética y eso se traduce en ARN mensajeros que producen proteínas. “El problema ha surgido cuando en el avance de la secuenciación del genoma humano se ha descubierto que los genes que codifican para proteínas suponen solamente el 2% del genoma. Tenemos un 98% restante que no sabemos para qué funciona. Con la llegada de nuevas tecnologías, que ha disminuido enormemente los costes de la secuenciación, se ha empezado a ver que gran parte del genoma se transcribe en ARN. El 80% de ARN que se transcribe no produce proteína y eso cambia el modelo seguido hasta la fecha”, expresa Diego Franco. “Las proteínas siguen siendo muy importantes, pero ahora existe un 80% de elementos que no sabemos qué están haciendo. En ese sentido hay dos grandes grupos de ARN no codificantes: pequeños o micro ARN y no codificantes de cadena larga, que tienen igual estructura que los que producen proteínas, pero no las producen”, señala el investigador.

La trayectoria investigadora de su grupo les llevó hace algunos años a investigar en los micros ARN como un tema emergente. Tras conseguir que su labor sea reconocida a nivel europeo en esta disciplina, “ahora surge esta nueva temática como línea de investigación a explorar porque sabemos cómo se expresan en el desarrollo cardiovascular pero todavía no conocemos cómo funcionan y qué hacen en ese proceso. Es un nuevo campo a explorar que los científicos aún no entendemos y que posiblemente signifique entre el 70 y el 80% del mecanismo de funcionamiento humano”, analiza Diego Franco.  

Este trabajo les ha permitido investigar sobre la expresión de los ARN no codificantes de cadena larga en el desarrollo del corazón para analizar cómo se regulan, ver sus diferencias de expresión y empezar a sentar las bases de qué funciones cumplen en el desarrollo cardiovascular a nivel general. Así mismo, han trasladado su posible influencia en las patologías cardiacas arritmogénicas. “Para entender la dinámica de las patologías no solo hay que tener en cuenta a las proteínas, sino también los ARN no codificantes de cadena larga que van a modular lo que ocurre con las células. Por su faceta de biomarcadores, nos pueden aportar información sobre cómo de agresiva es una patología o sobre qué estadio de desarrollo se encuentra. Su papel en el ámbito terapéutico todavía está por venir y ese es por tanto otro de los retos a seguir para dar continuidad a esta investigación en el futuro”, indica Diego Franco.

Esta investigación, en la que además de Diego Franco han participado los miembros del grupo de investigación ’Miogénesis cardíaca y esquelética: regeneración muscular’ de la UJA Jorge Domínguez, Amelia Aránega y Carlos García Padilla, ha sido publicada en la revista de impacto BBA – Gene Regulatory Mechanisms y ha sido financiada con fondos procedentes de la Junta de Andalucía.

Hábitos saludables para prevenir el riesgo cardiovascular

Las enfermedades cardiovasculares representan en la actualidad la primera causa de mortalidad a nivel mundial. En ese sentido, Diego Franco considera muy importante la conmemoración del Día Internacional de la Prevención del Riesgo Cardiovascular (14 de marzo) por su doble vertiente: “por un lado, para llamar la atención y concienciar a la sociedad en torno a su problemática y, por otro, para hacer llegar a las instituciones de la necesidad de invertir en la parte clínica y en la parte de investigación básica con el objetivo de conocer los mecanismos y solucionar los problemas derivados de estas enfermedades”.

Así mismo, el investigador de la UJA cree que hay que tener en cuenta los factores de riesgo que inciden en su prevalencia. “Este tipo de problemáticas se producen por factores de riesgo genéticos o hereditarios, ante los que es más difícil intervenir porque forman parte de las características individuales de las personas, factores ambientales o una combinación de ambos”.

En ese sentido, Diego Franco explica que “los riesgos cardiovasculares relacionados con factores ambientales como la obesidad, la hipertensión arterial, el riesgo metabólico, el colesterol o la arterioesclerosis están en una gran proporción vinculados directamente con la alimentación y los hábitos de consumo”. “Por ello, este tipo de factores pueden ser más controlables si respetamos una dieta equilibrada, llevamos a cabo unos hábitos saludables y practicamos ejercicio físico regularmente”, aconseja.

Autor

Gabinete de Comunicación de la UJA

Etiquetas

Comunicado de los Rectores y Rectoras de las Universidades Públicas de Andalucía ampliando las medidas adoptadas con motivo del Covid-19 con fecha 15 de marzo de 2020

Escudos de las Universidades Públicas de Andalucía.

Tras la declaración del estado de alarma por el Gobierno de España, en virtud del Real Decreto 463/2020 de 14 de marzo, y en desarrollo de las medidas dictadas en la Orden de 13 de marzo de la Consejería de Salud y Familias, por la que se adoptan medidas preventivas de salud pública en la Comunidad Autónoma de Andalucía como consecuencia de la situación y evolución del coronavirus (COVID-19), los Rectores y Rectoras de las Universidades Públicas de Andalucía, en reunión celebrada el 15 de marzo de 2020, han decidido acordar un conjunto de directrices generales y de carácter temporal, para garantizar, como cuestión prioritaria, la protección de la salud del personal universitario, al tiempo que dar continuidad a los servicios administrativos imprescindibles, durante el tiempo que permanezcamos en esta situación excepcional con motivo del COVID-19.

Durante este periodo, que podrá ser prorrogado de conformidad con las medidas que se vayan adoptando por el Gobierno de España y/o por el Gobierno de la Comunidad Autónoma de Andalucía, todos los centros, servicios y unidades de las Universidades Andaluzas permanecerán cerrados al público y se procurará minimizar, todo lo posible, la presencia de la comunidad universitaria en nuestras instalaciones.

El objetivo de estas medidas es mantener, de la mejor forma posible, la actividad universitaria bajo los principios de lealtad institucional al Gobierno de la Nación y al Gobierno de la Comunidad Autónoma de Andalucía y garantizar, como principio básico rector, la preservación de la salud de nuestra comunidad universitaria y la colaboración en la contención colectiva del contagio.

Medidas de carácter general:

  1. Mantener la suspensión de todas las actividades docentes presenciales (teóricas y prácticas), desde el día 16 de marzo hasta el día 30 de marzo, fecha en la que se evaluará nuevamente la situación.
  2. Mantener la suspensión de todos los cursos y actividades programadas en los espacios de las universidades.
  3. Mantener la suspensión de todas las actividades culturales.
  4. Mantener la suspensión de todas las actividades asociadas a prácticas curriculares y extracurriculares desarrolladas dentro de las instalaciones universitarias. Las prácticas curriculares y extracurriculares que se lleven a cabo fuera de las instalaciones universitarias se podrán mantener en función de la entidad externa y siempre que se puedan desarrollar por medios telemáticos.
  5. Mantener la suspensión de las salidas de campo.
  6. Mantener la suspensión en la expedición de comisiones de servicio y desplazamientos fuera de las universidades por motivos laborales, incluidas las comisiones para participar en tribunales de oposiciones, concursos y defensas de tesis doctorales.
  7. Mantener el cierre de las Bibliotecas, salas de estudio e instalaciones deportivas.
  8. Proceder al cierre de comedores, cafeterías y servicios de copistería. En el caso de los servicios de residencias universitarias y colegios mayores, donde continúen alojados estudiantes, estos solo prestarán su servicio a los mismos y con total respeto a las medidas preventivas en materia de salud.

Medidas dirigidas al Personal de Administración y Servicios:

  1. Disponer que las presentes medidas se establezcan sin perjuicio de la sujeción de todo el personal a las necesidades del servicio y de su disponibilidad, cuando se les requiera, para la prestación del mismo.
  2. Con la finalidad de garantizar, en la medida de lo posible, la continuidad de los servicios en esta situación, el Personal de Administración y Servicios desarrollará su actividad mediante medios telemáticos, conforme a los requisitos y condiciones que se establecerán por las Gerencias y siempre atendiendo a las tareas que sean asignadas por los responsables de los servicios. 
  3. Los supuestos extraordinarios y justificados en los que no sea posible la realización de la jornada mediante medios telemáticos y en los que no sea necesaria la asistencia presencial de los empleados tendrán la consideración de ausencia justificada, sin que comporten la pérdida de derechos.
  4. La Gerencia de cada Universidad determinará y comunicará, en un plazo breve, la planificación de los servicios mínimos que será necesario prestar de forma presencial, incluidos los correspondientes a las contratas externas.
  5. En el caso de prestación de servicios presenciales, se velará, en todo caso, por favorecer la conciliación de la vida laboral y familiar y garantizar la seguridad sanitaria en los espacios de trabajo.
  6. En la determinación de la persona o personas que deban trabajar presencialmente, se dará prioridad al personal que se ofrezca voluntario. En caso de que no se contase, por esta vía, con los efectivos necesarios para cumplir con los programas de trabajo, se aplicarán los criterios que las Gerencias determinen al efecto.
  7. Tanto en la actividad desarrollada de forma presencial como en la desarrollada a través de medios telemáticos, de forma temporal y durante el periodo en que se mantenga esta situación excepcional, se podrán reasignar tareas por las jefaturas de servicio, responsables de unidades o equipos de trabajo, en atención a las circunstancias que concurran.
  8. Las Universidades facilitarán, en la medida de lo posible, los medios técnicos necesarios para el efectivo desempeño de la actividad profesional mediante medios telemáticos.
  9. Todo el personal deberá estar en situación de disponibilidad y consultar con regularidad diaria la información que la Universidad pueda enviar a través de los medios establecidos al efecto (principalmente, el correo electrónico corporativo y la página web de la institución).

Medidas dirigidas al Personal Docente e Investigador y al Personal Investigador:

  1. Todo el PDI y PI continuará con su actividad docente y de gestión de manera no presencial, y con su actividad investigadora también de forma no presencial preferentemente.
  2. Cuando ello no sea posible y con carácter excepcional, el PDI y PI podrá acceder a las instalaciones universitarias, siempre de forma voluntaria, y siguiendo las pautas higiénicas y sanitarias marcadas por las autoridades para evitar el contagio y la propagación del COVID-19. En estos casos, el acceso a las instalaciones deberá realizarse acreditando la pertenencia a la Universidad o mediante las tarjetas universitarias.
  3. La actividad docente no presencial se realizará a través de las distintas plataformas y medios autorizados por las Universidades.
  4. También se mantendrán las tutorías, que se realizarán de forma virtual a través de las mencionadas plataformas docentes, del correo electrónico o de cualquier otro sistema no presencial que sea autorizado por la Universidad.
  5. Atendiendo a las excepcionales circunstancias en las que nos encontramos, se ruega al profesorado la mayor flexibilidad posible en el ejercicio de la actividad docente y evaluadora, en atención a reducir los perjuicios académicos que de por sí esta situación comporta para el estudiantado.
  6. Aquellas actividades necesarias para la programación del curso próximo, así como cualesquiera otras que se consideren imprescindibles para el correcto funcionamiento de la institución, se realizarán mediante reuniones virtuales.

Medidas y recomendaciones dirigidas al estudiantado:

  1. Disponer que el estudiantado se abstenga de acudir a las instalaciones y espacios universitarios, permaneciendo en sus domicilios y lugares de residencia.
  2. Procurar el máximo aprovechamiento académico de este período excepcional de cuarentena, puesto que, a pesar de las medidas adoptadas, el curso oficialmente continúa.
  3. Prestar atención a cuántas comunicaciones informativas y orientativas se les hagan llegar por parte del Equipo de Gobierno, el Personal de Administración y Servicios y el Personal Docente e Investigador, con especial atención a los mensajes de las webs oficiales y el correo electrónico corporativo.

Las Universidades Públicas Andaluzas garantizan que, a pesar de la excepcionalidad de esta situación, velarán por la salvaguarda de los derechos del estudiantado y por la mejor solución posible de las disfunciones académicas que puedan generarse.

Desde el convencimiento de que sabremos afrontar con solvencia los enormes retos que esta situación nos presenta y de que nuestras instituciones podrán resultar, incluso, fortalecidas como comunidad, los rectores y las rectoras ruegan a toda la comunidad universitaria actuar con responsabilidad y compromiso institucional, cumpliendo las normas derivadas del actual estado de alarma, en aras de su propio bien y el del conjunto de nuestra sociedad. 

Autor

Rectores y Rectoras de las Universidades Públicas de Andalucía.

Etiquetas

Resolución del Rectorado de la Universidad de Jaén, de 13 de marzo de 2020, por la que se adoptan medidas específicas en relación con la evolución del COVID-19

Marca Universidad de Jaén

Ante la alerta sanitaria producida por el coronavirus y su enfermedad asociada, COVID 19, y como desarrollo del acuerdo entre los Rectores y Rectoras de las Universidades Andaluzas de 12 de marzo de 2020, este Rectorado acuerda las siguientes medidas específicas:

Medidas generales

La Universidad de Jaén establece las siguientes medidas generales:

• Suspensión temporal de todas las actividades docentes y formativas presenciales.

• Suspensión temporal de las actividades siguientes:

   o Actividades programadas en los espacios de la universidad.

   o Actividades culturales.

   o Actividades que impliquen la presencia del alumnado dentro de las instalaciones universitarias (prácticas curriculares, extracurriculares, becas de formación, etc.).

   o Las salidas de campo. o La expedición de comisiones de servicio y desplazamientos fuera de la universidad por motivos laborales, incluidas las comisiones para participar en tribunales de oposiciones, concursos y defensas de tesis doctorales.

   o Cierre de las bibliotecas, salas de estudio, e instalaciones deportivas.

• Se mantendrán abiertos los servicios de comedor, cafetería y reprografía, reforzando las medidas sanitarias y de prevención.

• Se mantiene abierto el Colegio Mayor y los Alojamientos universitarios reforzando las medidas generales de limpieza y prevención, y evitando la concentración de personal en estos espacios.

Personal

Los miembros del PDI y del PAS de la universidad continuarán prestando sus servicios, salvo en lo relativo a las actividades docentes presenciales, independientemente del cierre al público de algunas instalaciones.

La información específica sobre las condiciones de prestación de servicios por parte del PAS, PDI y alumnado que no se recogen en esta resolución se trasladarán a los grupos de interés desde los Vicerrectorados con competencias y Gerencia, negociándose donde corresponda con los órganos de representación de los trabajadores.

Reuniones. Se evitarán las reuniones de trabajo presenciales, utilizando, en su caso, los sistemas de videoconferencia.

Viajes. No se autorizarán comisiones de servicio y desplazamientos fuera de la Universidad de Jaén por motivos laborales. Aquellas que a la fecha actual se encuentren ya autorizadas pero no hubiesen comenzado quedan suspendidas. Esta suspensión comprende las comisiones de servicio para participar en tribunales de oposiciones, concursos y defensas de tesis doctorales.  

Flexibilización de la jornada de trabajo para personal con dependientes a cargo y otros supuestos debidamente justificados (grupos de riesgo definidos de acuerdo con las autoridades sanitarias). Al personal que tenga a su cargo menores o mayores dependientes y se vea afectado por el cierre de centros educativos o de mayores, y en otros supuestos debidamente justificados, se le aplicarán medidas de flexibilización de la jornada laboral facilitando, donde sea posible, el teletrabajo.

Oposiciones y concursos. Se aplaza la celebración de todos los procesos de selección de personal, suspendiendo los plazos legales durante el periodo que dure esta resolución.

Procesos electorales. Los procesos electorales quedan en suspenso durante el periodo que dure esta resolución, no computando este periodo dentro de los plazos establecidos.

Atención al público. En los servicios de atención al público se priorizará la atención telefónica y telemática. Para el caso de atención presencial, si fuera estrictamente necesario, previa valoración de los órganos directivos, se organizarán los efectivos para garantizar la prestación del servicio. La solicitud se realizará siempre a través del formulario publicado en: https://www.ujaen.es/informacion-sobre-coronavirus-covid-19

Medidas específicas para el desarrollo de la actividad docente

Docencia no presencial. Se facilitará la docencia no presencial mediante el uso de la plataforma de Docencia Virtual y la impartición de clases por videoconferencia. Los vicerrectorados con competencias en enseñanzas, estudiantes y universidad digital trasladarán a los Centros y a los grupos de interés información específica para el desarrollo de estas actividades no presenciales.

Tutorías. Las tutorías se realizarán por medios telemáticos.

Prácticas curriculares. Se suspenden todas las prácticas curriculares.

Prácticas extracurriculares (Ícaro):

• Se suspenden las prácticas extracurriculares que se desarrollen en las instalaciones de la Universidad de Jaén.

• En el caso de las prácticas extracurriculares realizadas en entidades externas que no hayan sido suspendidas de acuerdo con las indicaciones de las autoridades sanitarias, se procederá a su valoración de acuerdo con las entidades implicadas.

TFG y TFM. Se aplaza la celebración de todas las pruebas de TFG y TFM.

Tesis doctorales. En los casos en los que esté convocada la celebración de la prueba de defensa de tesis doctoral, la Escuela de Doctorado podrá autorizar la realización realizar la defensa por medio de videoconferencia o aplazar la realización de la misma. No se convocarán actos de defensa durante este periodo, no computando dicho periodo a efectos de plazos legales.

Medidas específicas para actividades de movilidad internacional

Alumnado saliente. El alumnado de la Universidad de Jaén que esté en programas de movilidad y decida retornar a nuestro país lo hará siguiendo las instrucciones de las autoridades locales y españolas. La Universidad de Jaén tomará las medidas oportunas para minimizar el impacto académico y económico de su vuelta.

Alumnado internacional entrante. El alumnado internacional en la Universidad de Jaén seguirá las mismas instrucciones aplicables al alumnado nacional.

Movilidad del personal de la Universidad de Jaén. Se posponen todas las acciones de movilidad de personal.

Medidas específicas para el desarrollo de la actividad investigadora

Las actividades de investigación y transferencia se seguirán desarrollando de forma habitual atendiendo siempre a las recomendaciones de las autoridades sanitarias. Esta medida afectará a los investigadores/as, al personal técnico, a los contratados/as pre y post doctorales y contratados/as con cargo a proyecto. Se evitarán actividades que reúnan a grupos numerosos de personas y se fomentará el trabajo remoto siempre que sea posible.

Estas medidas serán de aplicación desde el 16 hasta el 30 de marzo de 2020, sin perjuicio de su actualización en función de la reevaluación de la situación por las autoridades competentes.

En Jaén, a 13 de marzo de 2020

El Rector,

Autor

Rector de la Universidad de Jaén, Juan Gómez Ortega

Etiquetas